Relacje międzyludzkie odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu naszego zdrowia psychicznego. Jako istoty społeczne, ludzie są programowani, aby tworzyć i utrzymywać relacje z innymi, które mogą przynosić zarówno ogromne korzyści, jak i wyzwania. Badania wykazały, że silne i zdrowe relacje mogą poprawiać nasze samopoczucie psychiczne i zwiększać poczucie szczęścia, obniżając jednocześnie ryzyko wystąpienia szeregu zaburzeń psychicznych, …
